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Consejos dietéticos para un deportista

Los deportistas siempre están haciendo una dieta especial, distinta, pero más que dietas necesitan (creo yo) consejos nutricionales. Los Consejos dietéticos para un deportista no deben confundirse con las dietas. ¿Ustedes qué opinan? ¿Qué otros consejos le darían a un deportistas en base a su nutrición?

Me parece que consejos de cómo entrenar de manera correcta es importante

Los consejos nutricionales deben ir de acuerdo al tipo de deporte y al tipo de entrenamiento.  No come lo mismo un deportista de alto rendimiento que uno amateur.

Yo creo que un deportista profesional está bien asesorado, por la cuenta que le trae al club, a su federación ...

Pero cuando eres un deportista amateur o quieres llegar a serlo, seguir una buena guía como la que muestras "es esencial" para conseguir las metas.